Cuáles son los BENEFICIOS de YOGA KURUNTAS?
Al practicar utilizando un espaldar, cuerdas y otros elementos YOGA KURUNTAS nos permite lograr mayor conciencia corporal y mejorar la postura, así como liberar tensiones acumuladas, ganar fuerza y confianza.
Una forma de Yoga asistido, que alivia tensiones, molestias en las rodillas, caderas, hombros, cervicales y espalda, da confianza, libera y fortalece la musculatura y alivia los efectos del elstrés.
En esta modadlidad de yoga la columna gana en agilidad y fuerza. Se experimenta una gran sensación de liberación, sobre todo en las posturas o ásanas invertidas.
Cualquier persona puede practicar este estilo de yoga ya que las posturas o asanas se pueden lograr con asistencia del espaldar y sus elementos.
En el corazón del barrio de Caballito, Pedro Goyena 1054, te esperamos para compartir un viaje transformador con nuestros cursos y talleres. ¿Te animás?