Despertá tu energía interior con Kundalini Yoga.

La práctica kundalini yoga es uno de los estilos más antiguos.  Era un yoga secreto reservado solo para los brahmanes, principes y grandes yoguis por su gran poder y la extreordinara rapidez de sus efetos. Hasta que en 1969 se compartio con todo el mundo!

Yoga Kundalini trabaja principalmente sobre los chakras (sistemas de gándulas en el plano físico), equilibrando y potenciando la energia vital.

Sus beneficios son maravilllosos y se aprecian rápidamente.  Es ideal para personas que sufren de falta de concentración, insomio, ansiedad, pereza, depresión, bloqueos emocionales y físicos.

Yoga Kundalini despierta tu propia energia mediante la realización de asanas o posturas, pranayama o técnicas de respiración, mudras o gestos con las manos, bandhas o llaves energéticas, mantras o cantos muy antiguos, visualizaciones y técnicas de meditación.