Encontrá la calma y tu fortaleza interior a travez de la practica de Hatha Yoga Dinámico.

En nuestras clases de Hatha Yoga dinámico vamos a poner el cuerpo en movimiento mediante secuencias de diferentes posturas o asanas, priorizando el ritmo y la calidad de la respiración.

El objetivo principal de este estilo es aquietar la mente hasta llegar a una relajacion profunda que restaure nuestro sistema nervioso.

En Conciencia Astral te invitamos a disfrutar de un espacio personal que integre el movimiento y la auto observación. 

No necesitas experiencia previa y cada clase la adaptamos a las habilidades y condiciones fisicas de cada practicante.